Očista organizmu díky kmínu se zázvorem

Očista a nakopnutí organizmu díky kmínu se zázvorem

Přírodní lék, který sice nechutná, ale účinky pocítíte okamžitě.

K tomuto receptu jsem se dostala teprve nedávno. Věřím, že téměř každý z nás už slyšel o účincích teplé vody s citrónem ráno na lačno, ale kombinace teplé vody s kmínem a zázvorem, pro mne ještě do nedávna, byla novinka.

Vyzkoušejte tuto kůru 7 dní. Já vnímala změny již při první sklenici.

Kmín obsahuje velké množství antioxidantů a dále tyto důležité látky: vodu, bílkoviny, sacharidy, vlákninu, tuk, železo, vápník, hořčík, fosfor, draslík,  měď, selen, mangan, zinek, sodík, omega 3, Omega6 kyseliny, vitaminy A, B, C, E, K, cholin a kyselinu listovou.

Kmín také:

  • pomáhá zvyšovat chuť k jídlu
  • podporuje imunitu
  • má močopudné účinky
  • zvyšuje chuť k jídlu
  • pomáhá při menstruačních potížích
  • podporuje správné trávení, vylučování žluče
  • pomáhá snižovat vysoký cholesterol a krevní tlak
  • detoxikuje
  • odstraňuje nadbytečnou vodu z těla
  • podporuje krvetvorbu
  • chrání buňky před volnými radikály
  • odstraňuje zápach z úst
  • má antiseptické účinky
  • podporuje pevnost kloubní a kostní tkáně
  • je účinnou prevencí srdečně-cévních onemocnění
  • prevence proti anémii a osteoporóze
  • napomáhá pravidelnému vyprazdňování
  • dezinfikuje střeva
  • pomáhá při revmatismu
  • usnadňuje vykašlávání
  • odbourává tuky
  • pomáhá při plynatosti

Zázvor má v nejrůznějších podobách pozitivní účinky na trávicí trakt (potlačuje pálení žáhy a nadýmání, podporuje trávení a chuť k jídlu), využívá se jako prevence proti nachlazení, pomáhá proti nevolnosti a migréně a v neposlední řadě podporuje organizmus v boji proti rakovině.

Zázvor a jeho další účinky:

  • působí protizánětlivě a posiluje imunitní systém
  • stimuluje krevní oběh, snižuje cholesterol
  • pomáhá při redukci váhy
  • prohřeje celé tělo a má relaxační účinky
  • předchází vzniku chronických onemocnění dýchacích cest
  • zmírňuje nevolnost při cestování i v těhotenství
  • působí jako afrodiziakum

Co budete potřebovat?

250ml teplé vody
sušený mletý zázvor
mletý kmín

Příprava:

Ve sklenici teplé vody smícháme ¼ lžičky kmínu, ¼ lžičky zázvoru. Vypijeme ráno na lačno.

Pokud máte problém se zažíváním, trávením, vyprazdňováním, pokud chcete podpořit spalování metabolismu, zbavit se přebytečné vody v těle, nakoupnout váš organizmus, prohřát ho zevnitř, posílit imunitu, neznám lepší domácí lék.

Na zdraví!

P.S. Budu ráda, když mi napíšete vaše zkušenosti při užívání tohoto nápoje.  🙂

Share on facebook
Sdílet

Nahlédnutí dovnitř

Nahlédnutí pod povrch, pod své touhy, nechat chvíli ego mimo místnost, napojení se na vnitřní hlas, intuici, sebe, vesmír…

více »

Hlavně v klidu

Máme tu další nový rok. Další předsevzetí, plány, cíle. Chceme být lepší, hezčí, zdravější, úspěšnější, vnímavější, chceme být všechno, co jsme minulý rok nebyli, chceme udělat to, co jsme nestihli.

více »

Cesta mé jógy

Lidé mají o józe různé představy. Pro jednoho může být jóga fyzické cvičení v sále plném lidí. Pro dalšího možnost, jak být na chvíli sám se sebou. Někdo vnímá jógu jako moment, kdy se zastaví a jen tak je. 
Jóga může mít mnoho podob a každý si v ní můžeme najít „svůj svět“. 

více »

Jak (ne)stárnout

Čas od času se setkávám s dotazy, týkajících se mého životního stylu, jestli jsou nějaké přirozené způsoby, jak si pomoct v boji proti stárnutí a jak se udržovat fit fyzicky, mentálně i duševně. Dala jsem tedy dohromady svoje jednadvacatero.

více »

Kontakt

Qubix 2020 © Všechna práva vyhrazena
error: Content is protected !!

Očista organizmu díky kmínu se zázvorem

  • Odesláním formuláře souhlasíte se storno podmínkami.
  • Další potřebné informace ode mne obdržíte emailem
  • Storno podmínky