Soukromé lekce

• Osobní přístup

• Praktikováni ásan v souladu s Vaším tělem a tím, co potřebuje

• Konkrétní zaměření na problémové části Vašeho těla

• Individuální přístup k Vašemu psychickému a duševnímu rozpoložení

• Lekce v pohodlí vašeho domova nebo v některém z brněnských studií

• Možnost prohloubení relaxace indickou masáží hlavy

Zvol si svou lekci

Možnost slevy v případě rezervace více lekcí, nebo pro více osob.

Classic

690 CZK
  • jóga 60 minut

Be Fit

950 CZK
  • jóga 90 minut

Relax

990 CZK
  • jóga 60 minut
  • masáž hlavy 30 minut
Popular

Plus

1290 CZK
  • jóga 90 minut
  • masáž hlavy 30 minut

Pro firmy

Jóga v práci •

Školení pro zaměstnance •

Teambuildingy •

Semináře a akce

• Pravidelné lekce

• Jógové pobyty

• Workshopy

Yoga Dance Flow

Spojení jógy a tance •

Dynamika, lehkost, elegance •

Moderní hudební podklad •

Aktuálně

Yoga, brunch & spa

21.11.2020
Začněte Váš podzimní den pohodově na Kaskádě!
Lekce jógy, bohatá snídaně a pobyt ve wellness…

více

Feel Fit Weekend

5.-7.2.2021
Aktivně relaxační víkend na Vysočine. Pojeďte se mnou dobít baterky do krásného prostředí Wellness penzionu Medličky.

více

Yoga, tea & prosecco weekend

13.-15.11.2020
“women only”
(OBSAZENO)

Víkend plný příjemných požitků a prožitků, jógy. Relax uprostřed Žďárských vrchů na Vysočině. Útulné ubytování, výborné jídlo.

více

Feel Fit odpoledne

(přesunuto na neurčito)
17.10.2020, Polná u Jihlavy
Ráda bych pozvala všechny, co se rádi cítí “fit”, na aktivní odpoledne…

více

O mně

Najít určitý kompromis mezi tím, co po nás dnešní doba chce a co chceme my sami, není jednoduché, ale někdy člověku stačí jen malý impuls…. K čemu? To už je na Vás…

  • Jmenuji se Michaela Vrábeľová Pospíšilová a kdybych mohla svůj život/sebe popsat několika slovy, byly by to tato: jóga, tanec, knihy, cestování, příroda, poznávání, sdílení, motivace.
  • Za nejkrásnější uměleckou zkušenost považuji působení v Pařížské divadelní organizaci „Theatre de voille de chire“, kde jsem měla tu možnost být součástí dvou divadelních představení, se kterými jsem vystupovala po celé Francii, navštívila jižní Ameriku a také se zúčastnila známého divadelního festivalu v Avignonu.
  • Jsem žena jako každá jiná. Mám své sny a ambice, ale také si jsem vědomá toho, že život je moc krátký na to, abychom ho strávili honbou za něčím, co na sklonu života ztrácí hodnotu.
  • Pocházím z Brna a od malička jsem se věnovala tanci, který provází můj život dodnes.
  • V roce 2002 a 2004 jsem se stala dvojnásobnou mistryní světa ve Street Dance pod organizací IDO.
  • Při mém tříletém pobytu v Paříži jsem spolupracovala s různými francouzskými umělci, se značkami jako Sony, Footlocker, Adidas, Nike, L´oreal a stala se tváří dvou předních značkových urban fashion labelů – Wrung Division a Unkut.
  • Čím jsem starší, tím víc chci žít jednodušeji. V souladu s tím, kým jsem. Užívat si každý den a radovat se z jeho maličkostí.
  • Po návratu z Paříže do Čech jsem v roce 2011 u Jihlavy otevřela taneční studio a klub. V roce 2018 v Brně kavárnu a fit studio na jednom místě.
  • V 16ti letech jsem poprvé dostala příležitost jako trenérka a pod mým vedením se členové brněnské taneční skupiny Beat Up několikrát umístili na těch nejvyšších místech českých i světových soutěží.
  • První nabídka učit v zahraničí přišla již v 17ti letech. Od té doby jsem hostovala jako taneční lektorka v mnoha zemích Evropy a světa.
  • S jógou jsem přišla do kontaktu poprvé ve Francii na veřejné lekci. V té době jsem vnímala jógu, jako především způsob, jak se příjemně protáhnout a jako kompenzaci pro tancem unavené svaly.
  • Postupem času jsem se začala zajímat o jógu hlouběji a rozhodla se absolvovat lektorský kurz. Během několika let jsem prošla mnoha semináři různých forem cvičení s tuzemskými i zahraničními lektory a učiteli.
  • Lektorkou skupinových lekcí jsem od roku 2011, lektorkou jógy od roku 2013. Moje praxe se skládá z vedení 6 – 14 lekcí týdně.  Inspiraci hledám v přírodě, v literatuře a největší inspirací mi jsou mí klienti.
  • Stále se učím, vzdělávám, dělám chyby, napravuji je… O józe se říká, že je to celoživotní cesta, stejně tak je život vlastně takové objevování sebe sama a nalézání vnitřního klidu.

Jana Chalupová

manažerka

“Lekce Míši jsou balzám nejen pro mé tělo, ale hlavně pro mou duši… Hodiny vede dle potřeby a rozpoložení klienta. Co já osobně velice oceňuji je, že Vás navede do správného provedení ásany a má příjemný a klidný hlas, což vede k maximálnímu uvolnění a vnímání sama sebe. Hlavně při závěrečné relaxaci je to něco úžasného… Byla jsem i na jóga víkendu, který můžu všem vřele doporučit. Už jsem na pár jóga víkendech byla a tenhle byl naprosto bezkonkurenční. Super výběr místa, skvělá organizace a program, lekce perfektně naplánované. Za co jí ale moc děkuji, tak byla vánoční charitativní jóga. Míša je pro mne zlatý člověk s velkým srdcem.”

Ing. Lucie Horská

insolvenční správce

“Jóga pod vedením Míši je velmi uklidňující, s Míšou se nebojím, že si ublížím špatným prováděním cviků, neboť každého jednotlivě opraví. Doporučuji..”

Naďa Holcmanová

odborný rada hygieny práce

“Jóga s Míšou byla vždy skvělým zážitkem, ásany na sebe plynule navazovaly, cvičení mělo jak se říká “hlavu a patu”. Vždy po lekci jsem byla pozitivně naladěna a cítila se prostě skvěle. Navštívila jsem několik jiných lektorek jógy, ale nebyla jsem nikde tak spokojena jako u Míši. Prostě to nebylo ONO. Účastnila jsem se také Feel fit víkendu – nemělo to chybu, vše bylo precizně naplánováno a zorganizováno, člověk si zacvičil, zatančil, skvěle se najedl a pobavil a nemusel se o nic starat, už dlouho jsem si tak po psychické stránce neodpočinula, mohu jen doporučit.”

Kontakt

error: Content is protected !!

Soukromá lekce Classic

  • Po odeslání formuláře Vás budu telefonicky kontaktovat pro upřesnení detailů.
  • Storno podmínky

Soukromá lekce Be Fit

  • Po odeslání formuláře Vás budu telefonicky kontaktovat pro upřesnení detailů.
  • Storno podmínky

Soukromá lekce Relax

  • Po odeslání formuláře Vás budu telefonicky kontaktovat pro upřesnení detailů.
  • Storno podmínky

Soukromá lekce Plus

  • Po odeslání formuláře Vás budu telefonicky kontaktovat pro upřesnení detailů.
  • Storno podmínky

Domů

  • Odesláním formuláře souhlasíte se storno podmínkami.
  • Další potřebné informace ode mne obdržíte emailem
  • Storno podmínky