Soukromé lekce

• Osobní přístup

• Praktikováni ásan v souladu s Vaším tělem a tím, co potřebuje

• Konkrétní zaměření na problémové části Vašeho těla

• Individuální přístup k Vašemu psychickému a duševnímu rozpoložení

• Lekce v pohodlí Vašeho domova (Brno a okolí) nebo v některém z brněnských studií

• Možnost prohloubení relaxace indickou masáží hlavy

Zvol si svou lekci

Classic

920 CZK
  • jóga 60 minut

Be Fit

1270 CZK
  • jóga 90 minut

Relax

1320 CZK
  • jóga 60 minut
  • masáž hlavy 30 minut
Popular

Plus

1670 CZK
  • jóga 90 minut
  • masáž hlavy 30 minut

New You

• Tvůj osobní projekt

• Lepší kondice

• Silnější imunita

• Zdravé tělo

• Klidnější mysl

• Lepší trávení

Pro firmy

Jóga v práci •

Školení pro zaměstnance •

Teambuildingy •

Semináře a akce

• Pravidelné lekce

• Jógové pobyty

• Workshopy

Yoga Dance Flow

Spojení jógy a tance •

Dynamika, lehkost, elegance •

Moderní hudební podklad •

Online konzultace

Témata, která Vás zajimají •

Z pohodlí Vašeho domova •

Program připravený na míru •

Aktuálně

Dárkový poukaz

V dnešním světě, kdy si můžeme koupit téměř všechno, darujme něco výjimečného – čas, vědomě prožitý čas…

více

O mně

Najít určitý kompromis mezi tím, co po nás chce dnešní doba a co chceme my sami, není jednoduché, ale někdy člověku stačí jen malý impuls…. K čemu? To už je na Vás…

  • Pár střípků z mého života… Jmenuji se Michaela Vrábeľová Pospíšilová a kdybych mohla svůj život/sebe popsat několika slovy, byla by to tato: jóga, tanec, knihy, cestování, příroda, poznávání, sdílení.
  • Pocházím z Brna a od malička jsem se věnovala tanci, který provází můj život dodnes.
  • V roce 2002 a 2004 jsem se stala dvojnásobnou mistryní světa ve Street Dance pod organizací IDO. První nabídka učit v zahraničí přišla již v 17ti letech. Od té doby jsem hostovala jako taneční lektorka v mnoha zemích Evropy a světa.
  • Za nejkrásnější uměleckou zkušenost považuji působení v pařížské divadelní organizaci „Theatre de voille de chire“, kde jsem měla možnost být součástí dvou divadelních představení, se kterými jsem vystupovala po celé Francii, navštívila Jižní Ameriku a také se zúčastnila známého divadelního festivalu v Avignonu.
  • Při mém tříletém pobytu v Paříži jsem spolupracovala s různými francouzskými umělci, se značkami jako Sony, Footlocker, Adidas, Nike, L´oreal a stala se tváří dvou předních značkových urban fashion labelů – Wrung Division a Unkut.
  • Po návratu z Paříže do Čech jsem v roce 2011 u Jihlavy otevřela taneční studio a klub. V roce 2018 v Brně kavárnu a fit studio na jednom místě. Momentálně pracuji na vývoji vlastní značky jógového oblečení.
  • S jógou jsem přišla do kontaktu poprvé ve Francii na veřejné lekci. V té době jsem vnímala jógu především jako způsob příjemného protažení a jako kompenzaci pro tancem unavené svaly.

 

  • Postupem času jsem se začala zajímat o jógu hlouběji a rozhodla se absolvovat lektorský kurz. Během několika let jsem prošla mnoha semináři různých forem cvičení s tuzemskými i zahraničními lektory a učiteli.
  • Lektorkou skupinových lekcí jsem od roku 2011, lektorkou jógy od roku 2013. Moje praxe se skládá z vedení 6 – 20 lekcí týdně.  Inspiraci hledám v přírodě, v literatuře a největší inspirací mi jsou mí klienti.
  • Mám své sny a ambice, ale také si jsem vědomá toho, že život je moc krátký na to, abychom ho strávili honbou za něčím, co na sklonu života ztrácí hodnotu.
  • O józe se říká, že je to celoživotní cesta, stejně tak je život vlastně takové objevování a zkoumání sebe sama, hledání rovnováhy  a nalézání vnitřního klidu. Šťastný to člověk, který sám sebe najde a splyne s podstatou toho všeho  uvnitř i vně. 🙂

Jana Chalupová

manažerka

“Lekce Míši jsou balzám nejen pro mé tělo, ale hlavně pro mou duši… Hodiny vede dle potřeby a rozpoložení klienta. Co já osobně velice oceňuji je, že Vás navede do správného provedení ásany a má příjemný a klidný hlas, což vede k maximálnímu uvolnění a vnímání sama sebe. Hlavně při závěrečné relaxaci je to něco úžasného… Byla jsem i na jóga víkendu, který můžu všem vřele doporučit. Už jsem na pár jóga víkendech byla a tenhle byl naprosto bezkonkurenční. Super výběr místa, skvělá organizace a program, lekce perfektně naplánované. Za co jí ale moc děkuji, tak byla vánoční charitativní jóga. Míša je pro mne zlatý člověk s velkým srdcem.”

Ing. Lucie Horská

insolvenční správce

“Jóga pod vedením Míši je velmi uklidňující, s Míšou se nebojím, že si ublížím špatným prováděním cviků, neboť každého jednotlivě opraví. Doporučuji..”

Mgr. Zuzana Jandorová

HR Business partner

“S jógou jsem koketovala pár let, pár skupinových lekcí, něco na youtube…prostě od všeho trošku. Hodně běhám a potřeba ještě jinak pečovat o tělesnou schránku vzrostla a tak jsem díky šťastné náhodě našla Míšu. Nevím už přesně, co jsem vlastně očekávala od individuálních lekcí, ale moje urputné já chtělo na začátku ukázat téhle křehké krásce, že to vlastně umím. Míša naslouchá, vnímá a je trpělivá a dokáže se naladit na moje potřeby. Moje urputné já se postupem času rozpustila a získala jsem mnohem víc než znalost samotných ásán. Poznávám své emoce, strachy a jednoduše nacházím skrze jógu sebe. Jógou se vydáváme na cestu transformace sebe sama a je to krásné dobrodružství. S Míšou o to jednodušší.”

 

 

Naďa Holcmanová

odborný rada hygieny práce

“Jóga s Míšou byla vždy skvělým zážitkem, ásany na sebe plynule navazovaly, cvičení mělo jak se říká “hlavu a patu”. Vždy po lekci jsem byla pozitivně naladěna a cítila se prostě skvěle. Navštívila jsem několik jiných lektorek jógy, ale nebyla jsem nikde tak spokojena jako u Míši. Prostě to nebylo ONO. Účastnila jsem se také Feel fit víkendu – nemělo to chybu, vše bylo precizně naplánováno a zorganizováno, člověk si zacvičil, zatančil, skvěle se najedl a pobavil a nemusel se o nic starat, už dlouho jsem si tak po psychické stránce neodpočinula, mohu jen doporučit.”

Ondřej Neuman

lektor

“S Míšou to je víc než jóga a protahování. Umí člověka pochopit, naladit se na to, co by mu mohlo zrovna sedět a vždycky to i perfektně vysvětlit. Strašně moc mi to dalo a hlavně pořád dává, když potřebuju! Míšo, namasté, jsi skvělá a moc jsi mi pomohla. Už se těším na další jógu.”

Libuše Mertová

švadlena

“Vaše domácí lekce bylo nejlepší rozhodnutí a investice do zdraví. Váš osobní přístup je úžasný a vždy jsem se těšila na každou středu s Vámi. Máte obrovský dar a také úžasný a příjemný hlas. Moc Vám za všechno děkuji a budu všude doporučovat.”

Kontakt

error: Content is protected !!

Soukromá lekce Classic

  • Po odeslání formuláře Vás budu kontaktovat pro upřesnění detailů.
  • Storno podmínky

Soukromá lekce Be Fit

  • Po odeslání formuláře Vás budu kontaktovat pro upřesnění detailů.
  • Storno podmínky

Soukromá lekce Relax

  • Po odeslání formuláře Vás budu kontaktovat pro upřesnění detailů.
  • Storno podmínky

Soukromá lekce Plus

  • Po odeslání formuláře Vás budu kontaktovat pro upřesnění detailů.
  • Storno podmínky

Domů

  • Odesláním formuláře souhlasíte se storno podmínkami.
  • Další potřebné informace ode mne obdržíte emailem
  • Storno podmínky