Cesta mé jógy

Lidé mají o józe různé představy. Pro jednoho může být jóga fyzické cvičení v sále plném lidí. Pro dalšího možnost, jak být na chvíli sám se sebou. Někdo vnímá jógu jako moment, kdy se zastaví a jen tak je. 

Jóga může mít mnoho podob a každý si v ní můžeme najít „svůj svět“. 

Jóga je krásná. Učí nás, jak si vážit sami sebe, svého času, svého těla. Umí nám pomoct s péčí o naše fyzické tělo. Jóga ví, že je někdy lepší, nechat ego za dveřmi. Je to cesta. Která nikde nezačíná a nikde nekončí. Na té cestě můžeme několikrát odbočit a zase se vrátit zpět. Jóga se na nás nebude zlobit, ani nám to nebude vyčítat. V přítomnosti jógy se stáváme přirozenější, máme možnost napojení na své čisté já. Můžeme být ve spojení s celým vesmírem, pokud budeme chtít. 

Když jsem se s jógou poprvé setkala, bylo mi 21 a šla jsem s kamarádkou v Paříži na svou první lekci jógy. Celý život jsem se věnovala tanci a dynamickým formám sportu. Jóga pro mne byla něco úplně jiného. Hodina byla vedená ve francouzštině, kterou jsem v té době ještě moc dobře neovládala, spíše jsem tedy sledovala lektorku a co se děje kolem mě. Když jsem z lekce odcházela, nevěděla jsem, co si mám myslet. Měla jsem pocit, že se toho událo hodně a zároveň nic.
Následující 2 roky jsem si střídavě cvičila jógu doma podle videí na internetu a občas zašla na lekci.

Po návratu do Čech jsem navštívila několik lekcí u nás a jóga se mi začínala dostávat víc a víc pod kůži. Nebo jsem se spíše já dostávala pod kůži józe? ☺ 

Začala jsem se zajímat o filozofii jógy, vyhledávala si informace, až jsem se proklikala ke kurzům jógy pro instruktory. Jedna z mých známých mi doporučila, nejprve projít školením instruktora Body & Mind aktivit. Jedná se o kurz, který má širší zaměření, nejen na jógu, a že mi to pomůže hlouběji pochopit také anatomii člověka, práci svalů, držení těla atd. Měla pravdu. Najednou se mi otevřel zcela jiný svět, který byl plný informací a já chtěla všechno vědět, všemu porozumět.
Postupem času jsem i já pochopila, že vše má svůj čas a informace, které vědět potřebujeme, se nám odkryjí ve správný okamžik.
Po ukončení tohoto školení, jsem navštívila mnoho dalších seminářů a kurzů. Setkala se s různými učiteli, přičemž každý měl na jógu trochu jiný pohled.

Těch informací, názorů i pohledů bylo tolik, že jsem začala být trochu zmatená. Nevěděla jsem, co je vlastně „to správně“. Kudy mám jít, abych i já mohla předávat informace tak, jak je třeba? Kdo z těch učitelů má vlastně pravdu?
Všichni. Mají ji všichni. Nikdo z nich mi svoje informace nevnucoval. Ať už to byl Ind, Slovenka, která jógu studovala 5 let v Indii, Češka, která studovala jógu v Praze a praktikuje ji 30 let. Pamatuji si, jak mi moje učitelka řekla, že jsou věci, které se nedají naučit, že je pochopím, až bude čas a také je musím prožít.
A dnes už také vím, že to jsou hlavně životní zkušenosti, které dělají lektora lektorem. Proto žádný není stejný a každý má své pravdy. Každý z lektorů může svou praxi a praxi svých studentů obohatit o svoje poznatky, které jsou jedinečné.

Jóga má jistá pravidla, ale zároveň je velice tolerantní. Jóga vnímá každé tělo, mysl i duši, jako něco jedinečného. 

Jóga pro mě znamenala pochopení, že na všechno nikdy nebudu mít odpovědi. Že 10 lidí bude vnímat 1 situaci deseti různými způsoby. Že všechno je pomíjivé a nic netrvá věčně.
Jen tak si protáhnout šíji, jen tak se posadit na kámen a namočit si nohy v potoku, jen tak pozorovat mraky na obloze… Ano, i to je jóga.

Jóga mě naučila být vděčná za každou zkušenost. Protože bez té nepříjemné bychom nedokázali ocenit tu příjemnou. 

Jóga se prostě stane. A kdy? To budete vědět jen Vy. Možná to bude krátký okamžik, kdy si uvědomíte, že nic nepotřebujete, že Vám nic nechybí, že se cítíte být naplněný, vyrovnaný s tím, co se stalo, smířený s tím, co přijde, že jste přesně tam, kde máte být se všemi okolnostmi. Budete jen Vy. 

A co znamená jóga pro Vás? ☺