Seminář je určen pro všechny, co mají rádi jógu a chtějí ji praktikovat sami doma.Na internetu najdete spoustu videí, ale přiznejme si, soustředit se na sebe, svoje tělo a přitom vnímat instrukce z videa asi není úplně pohodlné. Na tomto semináři se naučíte vše potřebné, abyste si doma uměli připravit svoji jógovou sestavu a přizpůsobili tak svoji domácí praxi Vašemu aktuálnímu fyzickému a psychickému stavu.